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FunctionalFit

Sessioni di condizionamento, progettate per migliorare resistenza, prestazioni e agilità. Il corso è stato studiato al fine di ottenere un fisico snello e atletico. I nostri programmi variano costantemente nei formati e nelle modalità. Ogni giorno l'allenamento è diverso. I workout si compongono di circuiti a stazioni a corpo libero o con attrezzature mirate come manubri, kettleblell, palle mediche (no nilanciere). Ci concentriamo sull'alto numero di ripetizioni mirate a diversi gruppi muscolari in maniera omogena al fine di allenare il corpo nella sua totalità....

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