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simone miandro
Owner and Crossfit Expert

valentina mania
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prima-dopo
definisci il tuo fisico
Per definire il fisico, è necessario ridurre al minimo la percentuale di grasso sottocutaneo del corpo, portando al massimo la tonicità muscolare. Il risultato sono addominali a tartaruga, pettorali definiti e fasci muscolari visibili in tutto il corpo. Per ottenere un fisico definito, il tempo necessario è proporzionale a quanto grasso avrai in corpo. Se hai 4-5 kg da smaltire, in un mese potresti ottenere risultati sorprendenti in termini di definizione muscolare. Ecco perché con il crossfit in 60 giorni si ottengono risultati non solo sorprendenti, ma strabilianti!
testimonianze
feedback dei nostri iscritti

Se volete sentirvi in forma seguendo un allenamento certamente sfidante ma adatto a TUTTI, che vi permette di divertirvi ed essere super seguiti, questo box è il posto giusto! Provate prima di dire che non è adatto a voi! 😉
Lorella Favalli

Great place, excellent installations and instructor. Regional Crossfit reference.
David Gasparello

Il mio posto preferito per sano sport divertendomi con gli altri, seguita da un super coach.
Memfi Sappa
è ora di iniziare
il posto giusto per migliorarti
come raggiungerci
Il Covo è facilmente raggiungibile sia coi mezzi di trasporto pubblico in quanto collegata con la GTT, sia in macchina perchè vicino al centro della città e dispone di un’area parcheggio e, nel caso arrivassi dall’autostrada, si trova a dieci minuti dal casello autostradale più vicino!